理学療法士監修！腰対策マットレス研究協会

高反発マットレスの耐久性

数ある寝具の中でも、高反発マットレスは「優れた耐久性」が特徴といわれています。

ところで皆さんは、具体的に高反発マットレスの耐久性がどの程度なのか、その他のマットレスと比較してどの位耐久性に優れているのかをご存知でしょうか？ここでは、高反発マットレスの耐久性について正しく理解しましょう。

高反発マットレスの耐久性は「密度」が重要

マットレスの耐久性は、主に「へたりにくさ」で判断します。真新しい状態では適度な硬さがあり、ピンと張ったマットレスも、長年使用するうちに徐々に硬さが損なわれていくものです。へたったマットレスでは、高反発本来のメリットを実感することは出来ません。

高反発マットレスの素材には、主にウレタン、コイル、樹脂の3種類がありますが、これらを密度の観点から比較すると、コイルとウレタンの密度が高く、空気を多く含む網目構造の樹脂素材は密度の面で他の2種類より劣っているといえます。

よって、耐久性を重視する場合、樹脂素材は避けた方が無難です。

高反発マットレスの耐久性はどのくらいもつ？

高反発マットレスの耐久性を客観的に把握するには、「商品としての寿命」を参考にするのが最も分かりやすいといえます。

高反発マットレスの耐久性、寿命を判断するポイントは、「腰に当たる部分をへたりをチェックする」ことです。高反発に限らず、マットレスの多くは、体重が特にかかりやすい腰部分から劣化（へたりが生じる）していきます。

川田先生

また、以前と比較して「沈み込みが気になるようになった」「寝心地が良くない」と感じられる様になれば、その時は買い替え時といえます。※柔道整復師の見解です

高反発マットレスの耐久性を、長く実感するための工夫

高反発マットレスの優れた耐久性は、ほんの少しの工夫でより長く実感することができます。具体的には、

奥山さん

定期的に裏表や上下を入れ替える等して、圧のかかる部分を集中させないことが最も簡単で、効果的な方法です。※介護福祉士の見解です

その他、取扱説明書を参照し、商品ごとに適切なメンテナンスを施すよう心がけると良いでしょう。

また、耐久性とは若干異なりますが、長く快適に使うために、「適度に陰干しをして湿気をとる」「樹脂製高反発マットレスなどの洗える素材のものは定期的に洗う」などの工夫も大切です。

ただし、マットレスを乾燥させる際には、くれぐれも直射日光を当てないように注意しましょう。高反発マットレスの素材は熱で劣化、変形することがあります。

お布団干しのようにお日様を当ててすっきりと乾燥させたい気持ちになるかもしれませんが、そこはぐっと我慢です。

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